Тренажеры

Пульсомеры (пульсометры, мониторы сердечного ритма) — компактные, но очень полезные устройства. С помощью специальных датчиков они определяют частоту сердечных сокращений человека (пульс). Нужны они далеко не всем. Пульсомеры пригодятся профессиональным спортсменам или людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. Приборы призваны предупреждать о нарушениях сердечного ритма. Своевременное обнаружение таких сбоев способно предотвратить возникновение проблем со здоровьем. В некоторых случаях пульсомер даже может спасти жизнь человеку. Однако наиболее частое применение приборы нашли в спортивной практике. Велоспорт, бег, фитнес или тренажерный зал — он будет кстати в каждом из этих занятий. Некоторые люди заблуждаются, думая, чем сильнее устал, тем эффективнее тренировка. Такое ошибочное мнение может принести больше вреда, чем пользы от занятий спортом. Оптимальная частота пульса у каждого человека индивидуальна. Вы можете найти соответствующие рекомендации в специальной литературе. Но лучше все-таки проконсультироваться с врачом.

Горнолыжный спорт – один из самых популярных видов зимнего спорта и приятного времяпровождения. Лыжи любят дети и взрослые, женщины и мужчины. И если вы еще не пробовали это занятие, то сделайте первый шаг прямо сейчас – купите в нашем интернет-магазине лыжи и отправляйтесь покорять заснеженные просторы нашей страны или зарубежья. В наше время достаточно сложно выбрать горные лыжи, ведь они существенно отличаются по цене, качеству, нужному уровню подготовки и прочими техническими характеристиками. При покупке горных лыж важно определиться, какой человек будет ими пользоваться – новичок или профессионал, какой стиль катания предпочитает покупатель. Наиболее популярные стили – слалом, карвинг, фри-райд. Если вы хотите выбрать лыжи на подарок, смело выбирайте лыжи универсального типа катания. Такой тип подойдет и новичкам, которые еще только осваивают навыки катания и вырабатывают свой стиль. Лыжи универсального типа более удобны и просты в использовании, но с ними не совершить головокружительных пируэтов. Лыжные модели различаются также в зависимости от пола пользователя. От этого зависит способ крепления и ширина лыж. Горные лыжи для мужчин будут крепиться гораздо жестче, чем такие же, но для женщин или детей. Кроме вышеупомянутого, горные лыжи отличаются способом сборки – модели формы кэп или сэндвич. Последние относятся к универсальному типу и более подходят для обучения езды новичкам.

Многие из нас любят плавать в бассейне или изучать морское дно. В любом случае все это интересно и увлекательно. И лучше использовать набор для плавания. Полный комплект включает: маску, ласты, очки, трубку и шапочку. В целях безопасности и личной гигиены к покупке такого набора нужно подходить со всей серьезностью. Как же правильно выбрать все составляющие? Покупая очки для плавания, определитесь с тем, как часто будете их использовать. При посещении бассейна 3–4 раза в месяц достаточно будет приобрести любительские очки. Если больше, то, конечно же, тренировочные. Главное, чтобы очки плотно облегали переносицу. Самое большое распространение получили силиконовые очки. Но их не следует использовать людям с чувствительной кожей. В таком случае лучше выбрать очки с микропористой прокладкой. Хорошая маска для плавания никогда не будет соскальзывать с лица. Какие бы повороты и махи головой вы не делали, она всегда останется на месте. Обычно стандартный набор для плавания включает маску и очки. Но в него могут входить также трубка, ласты и шапочка. Трубки рассчитаны на мелководное плавание. Привычная длина — 40 см. Что касается выбора ласт, их оценивают по двум параметрам. Это удобство крепления к ноге и эффективность при плавании. Но визуально вам будет сложно определиться в выборе. Для занятий в бассейне или скоростного плавания нужны ласты с закрытой пяткой. А для дайвинга — с открытой.

Бокс — это рукопашный бой между двумя спортсменами. Победа засчитывается игроку в том случае, если его противник не может подняться на ноги в течение 10 секунд. Или же в зависимости от количества набранных игроками очков. Он способствует развитию координации и мышления. Впервые подобный вид спорта появился еще в Древней Греции. Затем бокс включили в состав Олимпийских игр. С тех пор он считается спортивным единоборством. А современный аналог бокса появился в Англии в начале XVIII века. Нужно полностью себя обезопасить перед началом боя. В экипировке спортсмена важную роль играют капы и бинты. Такие аксессуары защищают здоровье спортсмена. Боксерская капа предназначена для защиты зубов. Это обычно эластичное приспособление, которое плотно подгоняется под челюсти. Бывают исключительно для верхних зубов либо же для всей челюсти. Бинты фиксируют кисть, тем самым защищая от травм и повреждений. Их плотно наматывают на руку. В качестве материала могут применять хлопок или же добавлять синтетику. Этот аксессуар обычно имеет липучку, чтобы облегчить использование. Существует много различных цветов. Также бинты могут отличаться по длине и ширине.

Занятия на велотренажере очень полезны для здоровья. Не каждый человек в состоянии ездить на работу на велосипеде, а в зимний период это еще более опасно. Но поддержание физической формы необходимо каждому человеку. Утренние пробежки также не всем разрешены. Людям у которых проблемы со спиной они не рекомендуются. А вот велотренажер максимально снимает нагрузку со спины. Занятия способствуют улучшению кровообращения, тренируют мышцы ног, позволяют избавиться от лишнего веса. Современные велотренажеры позволяют эмулировать разнообразные условия — поездка по обычной дороге, в горку. Также есть хороший режим, сочетающий в себе постоянное изменение, например, — километр прямо, километр в гору и т. д. Подобными функциями обладают велотренажеры Johnson. Они оснащены экраном, на котором отображается вся необходимая информация. Можно купить и самый простой велотренажер Johnson с минимумом режимов и функций.