Батуты

Многие из нас любят плавать в бассейне или изучать морское дно. В любом случае все это интересно и увлекательно. И лучше использовать набор для плавания. Полный комплект включает: маску, ласты, очки, трубку и шапочку. В целях безопасности и личной гигиены к покупке такого набора нужно подходить со всей серьезностью. Как же правильно выбрать все составляющие? Покупая очки для плавания, определитесь с тем, как часто будете их использовать. При посещении бассейна 3–4 раза в месяц достаточно будет приобрести любительские очки. Если больше, то, конечно же, тренировочные. Главное, чтобы очки плотно облегали переносицу. Самое большое распространение получили силиконовые очки. Но их не следует использовать людям с чувствительной кожей. В таком случае лучше выбрать очки с микропористой прокладкой. Хорошая маска для плавания никогда не будет соскальзывать с лица. Какие бы повороты и махи головой вы не делали, она всегда останется на месте. Обычно стандартный набор для плавания включает маску и очки. Но в него могут входить также трубка, ласты и шапочка. Трубки рассчитаны на мелководное плавание. Привычная длина — 40 см. Что касается выбора ласт, их оценивают по двум параметрам. Это удобство крепления к ноге и эффективность при плавании. Но визуально вам будет сложно определиться в выборе. Для занятий в бассейне или скоростного плавания нужны ласты с закрытой пяткой. А для дайвинга — с открытой.

Игра в сквош набирает все большей популярности в нашей стране. Ведь она позволяет держать себя всегда в тонусе, развивать быструю реакцию, умение быстро принимать решения. Корни этой игры мы найдем в далеком прошлом. Вы давно знакомы со сквошем или только начинаете свой спортивный путь с ним? Тогда вам будет полезно узнать про все для сквоша. Для этой игры потребуются: сумка, спортивный костюм, ракетки и мяч. Несмотря на простоту конструкции двух последних аксессуаров, к их выбору следует подойти очень внимательно. Ведь от этого может зависеть исход важного для вас матча. Удобство ракетки для сквоша также определяет, получите вы удовольствие от игры. Или же она превратится для вас в настоящую пытку. Для начала следует определиться, для какого уровня игры вы выбираете инвентарь. Новичок вы или опытный спортсмен — от этого зависят нужные характеристики при подборе ракеток и мячей. Почти все ракетки для сквоша имеют форму, определенную международными стандартами. Она оптимально разработана для удобного удержания в ладони. Ракетка может быть изготовлена из разных материалов: графита, титана, алюминия, фибергласса и т. д. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Собственно, от этого и зависит вес ракетки. По международным требованиям он не должен превышать 255 грамм. «Среднестатистическая» ракетка имеет вес от 100 до 200 грамм. При выборе обращайте внимание на этот критерий и не берите самую легкую. Чем тяжелее ракетка, тем лучше и эффективнее удар по мячу. Кроме ракетки, как уже было сказано, вам обязательно потребуется мяч. Они все изготовляются из специальной резины. Разогревшись, мяч приобретает большую прыгучесть, благодаря чему игра ускоряется. Именно по этому критерию (скорости и прыгучести) делятся мячи для сквоша. Уровень скорости обозначается точками. Среднему отскоку соответствует одна или две красные точки. Слабому — одна желтая, очень слабому — две. Самый быстрый мяч обозначается синей точкой.

Для укрепления здоровья и поддержания красивой фигуры нет ничего лучше фитнеса. Особенно эффективны занятия с мячом. Они помогают улучшить координацию и укрепить позвоночник. Такая гимнастика способствует улучшению кровообращения и поддерживает мышцы в тонусе. Занятия идеально подойдут тем людям, которым нежелательно нагружать ноги. Главное достоинство мяча в том, что тренироваться с ним можно и дома. Он отлично подойдет для людей, живущих в сумасшедшем ритме. Ведь с мячом для фитнеса спортзал можно устроить в любое удобное время. Выбирая такой снаряд, нужно обратить внимание на несколько характеристик. Во-первых, это вес. Сегодня производители создают мячи, которые могут выдержать даже пользователя весом 450 кг. Конечно, такой вес нужен не всем, но этот параметр важно учесть. Второй пункт — это стойкость. Снаряды изготавливают из прочных и эластичных материалов, чтобы предупредить разрыв изделия. Особенно это важно во время занятий на неровных поверхностях. Под третьим пунктом располагается скорость сдувания при проколе. Важно, чтобы мяч сдувался очень медленно. Это поможет уменьшить вероятность травмы, если изделие повредится во время тренировки. На рынке можно найти самые разнообразные модели мячей для фитнеса. Есть варианты массажного типа с игольчатой поверхностью. Такой снаряд поможет быстро и легко снять боль в спине. Также можно найти модель с ручками. Это мячи-прыгуны, которые так нравятся детям. На таком снаряде можно прыгать, веселиться и, конечно же, тренироваться. Изделие подойдет и для взрослых, и для их деток.

Компания Circle сравнительно недавно появился на рынке. Основание компании произошло на Тайване, в 2003 году. В то время компания представляла собой не полноценный производственный синдикат, а конструкторское бюро по разработке кардиотренажеров и спортивного оборудования. Был использован не малый стартовый капитал и приглашены инженеры-специалисты в этой области. Помимо конструкторов компания пригласила и экспертов в области фитнеса и силовых упражнений. Сообрав вместе столь немалые человеческие и производственные ресурсы Серкл начала производство спортивных снарядов, тренажеров и сателлитной продукции для тех ,кто занимается фитнесом и тяжелой атлетикой. Спустя некоторое время продукция компании стала поступать на рынок. Сразу можно было сказать, что Серкл, ориентируется на средний и премиум сегменты рынка. Многие тренажеры обладали максимально возможным набором полезных функций, материалы и сборка были и остаются по сей день высшего качества. Это не то оборудование, которое массово закупают для стандартных спортивных залов. Практически ручная сборка и эксклюзив во всем, такими качествами обладают флагманские модели тренажеров Circle. Клубы, которые могут позволить себе массово закупать такое оборудование, скорее всего весьма престижны. Купить такой тренажер для дома, значит приобрести вещь статусную, в определенном смысле подчеркивающую ваш достаток. Хотя в определенном смысле, цена не так уж и высока, учитывая насколько хороши эти тренажеры. Взять, к примеру, беговые дорожки circle. Оснащенные встроенной системой автосмазки полотна с интервалом обслуживания в целых 2000 км, что весьма не мало. Благодаря широте настроек вы можете выбрать режим от легкой прогулки до настоящего спринта. Максимальная скорость полотна, - 20 километров в час. Дисплей в таком тренажере, - настоящий многофункциональный монитор. Обычно выводятся 5-6 самых важных показателей. Естественно, это скорость, времени и расстояния пройденного бегуном. Также выводится счетчик калорий и датчик пульса.

Центром внимания в сквоше является мяч. Мячи для сквоша выполнены из определённого состава резины, благодаря которому после разогрева мяч приобретает большую прыгучесть, что значительно ускоряет игру. Мячи для сквоша различают по степени прыгучести (скорости), что обозначается цветной точкой на мяче. Официально известны и применяются производителями следующие маркировки: две жёлтые точки - очень слабый отскок (сверхмедленный); одна жёлтая точка - слабый отскок (очень медленный); зелёная или белая точка - средний отскок (медленный); красная точка - сильный отскок (средний); синяя точка - очень сильный отскок (быстрый).